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SUMMARY:Educazione Psiconutrizionale: alimentarsi senza sensi di colpa
DESCRIPTION:In occasione del Mese dell’Educazione\, lo Studio Logopedico Gema in collaborazione con la Dott.ssa Martina Messina e la Dott.ssa Alessandra Esposito organizza una serie di Workshop gratuiti online. \nDi seguito il programma: \n-Il cibo: amore e odio \n-I pensieri ossessivi legati al cibo \n-Cibo e paure \n  \n-Impara a nutrirti \n-Cibo come medicina \n-Cibo come convivialità \n  \n-Alimentazione consapevole \nIl Workshop si svolgerà online\, è gratuito e al termine sarà possibile richiedere l’Attestato di partecipazione.
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SUMMARY:Le Emozioni tra i banchi di scuola: agevolare lo sviluppo emotivo
DESCRIPTION:L’educazione emozionale è uno dei temi più discussi negli ultimi mesi. Le restrizioni imposte dalla pandemia da Covid-19 e il ricordo alla Didattica a Distanza (DAD) hanno\, infatti\, fatto emergere la necessità di aiutare i bambini e i ragazzi a prendere contatto con la propria esperienza emotiva\, agevolandone lo sviluppo emotivo. \nIl webinar\, a cura della Dott.ssa Carmen Giannetti e della Dott.ssa Martina Messina\, introdurrà strategie semplici ed efficaci per accompagnare i bambini nella scoperta della loro esperienza emotiva. \nIl webinar è consigliato a: \n-Insegnanti  \n-Genitori \n-Chiunque lavori a contatto con bambini e ragazzi \nIl Webinar avrà una durata complessiva di 1 ora e al termine sarà possibile richiedere l’Attestato di partecipazione.
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SUMMARY:L'ABC delle Emozioni: Conoscere e accettare l'esperienza emotiva
DESCRIPTION:Conoscere le emozioni e imparare a riconoscere il modo in cui ne facciamo esperienza è essenziale per potenziare la nostra capacità di autoregolazione emotiva e le nostre capacità empatiche. \nCondurrà il Workshop la Dott.ssa Martina Messina. \nIl Workshop si svolge in occasione del Mese dell’Educazione\, iniziativa promossa in collaborazione da Studio Logopedico GeMa e Il Filo Rosso – Psicologi in Rete.
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SUMMARY:Workshop online "Gestire la Fame Nervosa: tra Nutrizione e Psicologia"
DESCRIPTION:«Io sono molto paziente… è il mio stomaco che è irascibile!» \nSnoopy\, in Charles M. Schulz\, Peanuts\nLa fame nervosa è un impulso che nasce dal nostro sentire a un livello emotivo piuttosto che da un bisogno di tipo fisiologico. Non sentiamo davvero la fame a livello fisiologico\, ma quando ci troviamo in una condizione di stress la nostra mente ci spinge a pensare e desiderare del cibo. \nIn questo workshop discuteremo dei meccanismi che possono attivare la fame nervosa e sperimenteremo insieme piccole strategie per imparare a gestirla. \nDedica uno spazio e un tempo al tuo benessere psicologico e prenditi cura di te. \nInformiamo che questo workshop ha esclusivamente scopo psicoedu­cativo e informativo e non costituisce\, né sostituisce\, alcun tipo di trattamento medico\, psicologico o psicoterapeutico. \n  \nCONDUCONO\nDott.ssa Martina Messina – Psicologa \nDott.ssa Nutrizionista Alessandra Esposito \nIN COLLABORAZIONE CON\nStudio Logopedico GeMa. \nDURATA\n60 minuti \nPROGRAMMA\nL’evento prevede una breve parte introduttiva teorica e una parte esperienziale. \nPIATTAFORMA\nZoom \nISCRIZIONI\nPer informazioni e prenotazioni contattaci\, o iscriviti compilando il form di iscrizione: Clicca Qui
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